İftardan sonra sakın bunu yapmayın
İftardan sonra sakın bunu yapmayın
İftarda midenin aşırı doldurulmasından sonra yatmanın reflüyü arttıracağını belirten uzmanlar, bundan korunmak için az yenmesi ve yemekten sonra en az 3-4 saat yatmamak gerektiğini ifade etti.
Doruk Sağlık Grubu Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Nejat Gülgör, hemoroid, reflü, ülser ve safra kesesi taşı olan hastalara tavsiyelerde bulundu. Safra kesesi taşı olan hastaların özellikle iftarda ve sahurda dikkat etmesi gerektiğini belirten Op.Dr. Gülgör, şunları kaydetti: "Yemeklerin sindirimi için safra gereklidir. Yemek sonrası safra kesesi kasılır ve içindeki safra on iki parmak bağırsağına püskürtülerek gıdalar safra ile bulaştırılır ve sindirim kolaylaşır. Safra kesesi taşı gibi problemi olan kişilerde, iftarla başlayan ani gıda alımı ile safra kesesinde kasılmalarla şiddetli ağrıya yol açabilecektir. Bu özelikle, yağlı gıdalar, yumurta çikolata ve çerez ile daha da belirgin olabilir."
HEMOROİDİNİZ ALEVLENMESİN
Beslenme düzeninin bozulması ve az su tüketimi sonucu kabızlık olabileceğini, böyle bir durumda hemoroidal hastalıkların artabileceğini söyleyen Op.Dr. Gülgör, "Bunlardan korunmak için bol su içilmeli, baharatlı yiyecekler tüketilmemeli, çay-kahve içilmemeli, aşırı sıcak ortamlardan kaçınmalı ve bol posalı- lifli gıdalar alınmalı, uzun süre ayakta kalınmamalı veya oturulmamalı, tuvalette aşırı ıkınmamalı." dedi.
REFLÜ HASTALARI, İFTAR VE SAHUR SONRASI DİKKAT
İftarda midenin aşırı doldurulmasından sonra uzanmanın reflüyü arttıracağını kaydeden Gülgör, bundan korunmak için az yenmesi ve yemekten sonra en az 3-4 saat yatmamak gerektiğini ifade etti. Gülgör, yatış esnasında yüksek yastık kullanmanın faydalı olabileceğini ayrıca yağlı ve salçalı gıdaların, çikolata, nane, soğan, sarımsak, limon suyu, krema ve soslar, kahve, sigara, asitli ve gazlı içeceklerin de reflüyü arttıracağının unutulmaması gerektiğini vurguladı.
ÜLSERLİ HASTALAR
Orucun ülser şikayetlerini artırabileceğine dikkat çeken Gülgör, şu uyarılarda bulundu: "Özelikle on iki parmak bağırsak ülserinde, açlık ağrıları, gece uykudan uyandıran ağrılar, yanma ve sırta vuran ağrılar olabilir. Açlık ülser ağrılarını arttırır. Bir şeyler yiyip içmek ağrıyı azaltır. Ramazan ayında ülser şikayetlerinde belirginleşme, ülserin kanama ya da delinmesi gibi komplikasyonlara daha sık rastlanır. Bu nedenle endoskopide ülser saptadığımız hastalarımıza oruç tutmamalarını öneriyoruz. Ayrıca sık ara öğünlerle beslenmelerini, ağrı kesici gibi ilaçlar almamalarını, kola türü asitli gıdalar tüketmemelerini, sigara içmemelerini öneriyoruz."
KAYNAK : SAMANYOLU HABER
Okuma Sayısı : 211 - Tarihi : 05.08.2011
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
KATEGORIDE EN COK OKUNAN HABERLER
20 yil yanlis yönde namaz kilmisiz Namazda telefon çaldi olanlar oldu Diyanet Isleri Baskani ndan kritik uyari Hac tan önce Kur an ögrenilecek Ayasofya da bayram namazi Eyüp Sultan Türbesinin Ömrü Uzatılıyor Diyanetten Teravih Açıklaması Bunları biliyor musunuz? Mahşerde yüzüne bakılmayacak 3 kişi Ramazanla ilgili çok tartışılacak öneri! Allahın 99 ismi sır ve faziletleri Ramazanda Ankaralıların Adresi Hacı Bayramı Veli Cami 2011 Ramazan imsakiyesi Mahşerde yüzüne bakılmayacak 3 kişi Bunları biliyor musunuz? Eyüp Sultan Türbesinin Ömrü Uzatılıyor Ramazanla ilgili çok tartışılacak öneri! bir kullanıcımız 4 ayda nasıl 16 Kilo verdiğini açıkladı Diyanetten Teravih Açıklaması Oruçla ilgili çeşitli sual cevaplar
